ماهي العادات التي يجب اتباعها يوميا لتنمية الذات ؟
لكُل إنسان يجيب عليه إتباع روتين معين لحياتة حتي يجعلها أفضل ويُصبح لدية إنجازات أكتر ..
الإنسان يتغير ربما للأفضل أو الأسوأ ، لا يوجد إنسان ثابت لأن الحياة تتغير ، لكن العاقل من يستخدم التفكير الصحيح ليتغير للأفضل. -( إبراهيم الفقي)
ولكي نعرف كيف نجعل حياتنا أفضل سوف نقوم بهذه العادات البسيطة .
والعادات البسيطة التي سوف تغير حياتك .!
1- القراءة
القراءة هي وسيلة شحن العقل وتقوية العقل بثقافات جديدة ومعلومات جديدة تساعدك علي تخطي اي مشكلة تواجهك.. قراءة كتب في تنمية الذات وتكون بعيدة كل البعد عن كتب التنمية البشرية .. أرشح لك في البداية كتاب قوة العادات وكتاب عادات ذرية ..
اقرأ كتاب في مجالك مع كتاب في تطوير الذات او مجال مختلف تماما عن مجالك ..حاول أن تجعل القراءة عادة يومية ..وابدأ بقدر بسيط لترسيخ العادة ثم بعدها زد عدد الصفحات أو زيادة وقت القراءة ..
2- سماع ال podcasts
حمل app اسمه google podcasts واشترك واستمع لقناة تسمي 7good minutes، محتوي القناة في تطوير الذات ..وكل حلقة 7 دقائق فقط .. وبداية حلوة ليومك
3-الكورسات الأونلاين ..
يوجد كورسات كثيرة في تطوير الذات علي موقع udemy ,coursera , tera courses
اهتم بتطوير ال soft skills وطبق الذي تعلمته في الواقع ..التطبيق مهم جدا ..
اذا كنت درست كورسات عن ال presentation skills بعد إنهاء هذه الكورسات .. قدم عرض أمام مجموعة من أصدقائك أو عائلتك .. وهكذا ..
حاول تعلم مهارات آخري مثل ال Microsoft office مهم جدا ومطلوب اذا أردت التقدم لأي وظيفة ..
4- حاول تتعلم مهارة جديدة
مهارات مثل الجرافيك ديزاين أو البرمجة ..
بالأخص الجرافيك ديزاين سيفيدك بشكل كبير وتصنع تصميماتك بنفسك لأي منتج تحاول تسويقه ..
5- تعلم ال marketing و digital marketing
ستستفاد منه وستحتاجه في يوم ما بالتأكيد ..
6- اجعل لنفسك ورد من القرآن
ابدأ قرائته في أول ساعة من يومك بعد شرب مشروبك المفضل .. حتي لا تسوف فيه ..ابدأ ولو ب 5 صفحات كل يوم .. المهم أن تنتظم .. ومع الوقت زد عدد الصفحات ..
7- تعلم اللغة الإنجليزية
أي وقت تستثمره في تعلم هذه اللغة لن يضيع وستستفيد جدا في المستقبل ..معظم المقالات ،الكورسات ،الكتب المفيدة ،فيديوهات تعليمية بالإنجليزي ..
8- تابع فيديوهات مفيدة علي اليوتيوب .
أنصحك بتصفح قناة اليوتيوب هذه للمبدع علي محمد علي
عامل سلاسل اسمها : علي وكتاب : يقوم بتلخيص كتاب أجنبي وإعطاءك الأفكار للكتاب ونقط عملية تطبيقية وأضافات من عنده في حوالي تلت ساعة
سلسلة حتة حكمة : يتطرق لمواضيع كثيرة في تنمية الذات وزيادة الانتاجية ، سلسلة مكسرات : يتكلم عن مواضيع مختلفة ..
9- حافظ علي أذكار الصباح والمساء يومياً
من قال سيد الاستغفار صباحا أو مساءا وهو موقن به ومات دخل الجنة !
10- أقرأ آية الكرسي بعد كل صلاة
لا يمنعك من دخول الجنة غير الموت ! بمعني لو مت بعد الصلوات المكتوبة وقلت آية الكرسي بعد كل صلاة دخلت الجنة ..
11- حدد ورد أذكار يومي
مثل 100 سبحان الله (تكسب ألف حسنة أو يحط عنك ألف خطيئة )
100سبحان الله وبحمده (غفرت له ذنوبه وإن كانت مثل زبد البحر )
100 استغفر الله وأتوب إليه ( كتبت له مائة حسنة أو حطت عنه مائة خطيئة )
100 صلاة علي النبي ..
12- حمل app
اسمه انا مسلم يوجد فيه القرآن كله بالتفسير وأذكار الصباح والمساء وحصن المسلم وفقه العبادات …وحاسب نفسك وابني جنتك فيه أذكار وفضلها بأحاديث صحيحة .. وتقويم هجري وكم بقي علي المناسبات الدينية مثل عيد الأضحي ،وقفة عرفة ،عيد الفطر وهكذا …
لتحميل البرنامج اضغط هنا