القائمة الرئيسية

الصفحات

أفضل الألعاب التي تقوي الذاكرة

 أفضل الألعاب التي تقوي الذاكرة

يتشابه الدماغ مع أقراص التخزين الرقمية، ولكنه في واقع الأمر أكثر كفاءة من هذه الأقراص، حيث أن الدماغ تستطيع أن تخزن ما يقارب 2.5 بيتابايت من المعلومات، مع العلم أنّ وحدة البيتابايت تساوي 1000 تيرابايت، ويعادل هذا الرقم حوالي 3 ملايين ساعة تلفزيونية، ولكن ذلك لا يعني قدرة الدماغ على استعادة جميع هذه المعلومات، حيث أن مع مرور الوقت تضعف هذه العضلة وتتراجع قدرة الدماغ على التذكر بكفاءة. 

ولكي تستطيع أن تحافظ على نشاط الدماغ، لابد أن تمرنه دائمًا مثله مثل باقي عضلات الجسم التي يتم تدريبها بالتمارين الرياضية.

سنتعرف في هذا المقال على:

  • ألعاب الذاكرة: تدريب المخ
  • الالعاب التي تقوي الذاكرة
  • اسماء ألعاب ذهنية
  • ما هي فوائد الألعاب الذهنية؟

أفضل الألعاب الذهنية التي تقوي الذاكرة

1. سودوكو Sudoku:

كلمة سودوكو هي كلمة يابانية، وتعتمد هذه اللعبة على الذاكرة أكثر من اعتمادها على المهارات الخاصة بالحساب، فتعزز التركيز وتحسن الذاكرة قصيرة الأمد، ويمكنك تجربة لعبة سودوكو في الإنترنت من خلال التطبيقات والمواقع المختلفة فهي تتوفر بمستويات مختلفة، أو يمكنك تجربة هذه اللعبة من خلال صفحات الجرائد اليومية والمجلات.

يمكنك لعب سودوكو من هنا.

2. الكلمات المتقاطعة:

تعتبر لعبة الكلمات المتقاطعة بمثابة المدرّب الكلاسيكي للدماغ والذاكرة، وأيضًا تعد وسيلة فعالة لتوسيع معارفك وإثراء معلوماتك ومخزونك من المفردات الجديدة أو المعلومات الممتعة والمتجددة.

تأتي هذه اللعبة (لعبة الكلمات المتقاطعة) بمستويات مختلفة وبأشكال متعدّدة، حيث يمكنك أن تلعبها عبر الإنترنت، أو من خلال حلها عبر صفحات الجرائد والمجلاّت، وتستطيع شراء كتب كاملة خاصة بالكلمات المتقاطعة، وهذه الكتب متاحة بمختلف اللغات، فاحرص على التنويع عند ممارسة لعبة الكلمات المتقاطعة لتحقيق فائدة أكبر لعقلك وذاكرتك.

يمكنك تحميل لعبة الكلمات المتقاطعة إذا كان جهازك iOS من هنا.

3. لعبة الشطرنج:

عندما تفكر في ألعاب خاصة بتشغيل العقل والذكاء، فمن المؤكد أن لعبة الشطرنج ستحتل المراتب الأولى في قائمتك، وذلك لأن لعبة الذكاء والاستراتيجية هذه تساعدك على تمرين وظائف الدماغ التنفيذية، بالإضافة إلى مهارات اتخاذ القرارات السريعة والتركيز الحاد، وتستطيع لعب الشطرنج عبر الإنترنت أو على حاسوبك الخاص أو يمكنك أيضًا شراؤها مادّيًا وممارستها مع أحد أفراد عائلتك.

يمكنك لعب الشطرنج من هنا.

4. ألعاب تركيب القطع أو Puzzles:

هذا النوع من الألعاب مفيد لتطوير الذاكرة قصيرة الأمد على وجه الخصوص، لأن الدماغ هنا بحاجة إلى أن ترتب الألوان والأشكال المختلفة حتى يتم استكمال الصورة، وكلما كان عدد القطع أكثر، كان الجهد المبذول أكبر وأفضل لتمرين الذاكرة. 

وكما هو الحال مع الشطرنج، يمكنك أن تستمتع بهذه اللعبة أيضًا من خلال الإنترنت، أو عن طريق شرائها من محلاّت الألعاب وممارستها مع أفراد عائلتك في جو من المرح.

ما هي فوائد الألعاب الذهنية؟

  • تشغيل الدماغ.

  • تحسين التركيز.

  • تعزيز مهارات المعرفة.

  • تفعيل وظيفة الدماغ.

  • تدريب الذاكرة البصرية.

  • تقوية الذاكرة على المدى القصير.

  • منع إصابة الذاكرة لأمراض النسيان كالزهايمر.

  • المساعدة في الحفظ وعلى التركيز.

  • زيادة الاهتمام.

  • لعب ألعاب الذاكرة ضد عقارب الساعة يجبرنا على التفكير بسرعة.

تعرفنا في هذا المقال:

  • ألعاب الذاكرة: تدريب المخ
  • الالعاب التي تقوي الذاكرة
  • اسماء ألعاب ذهنية
  • ما هي فوائد الألعاب الذهنية؟

ويمكنك قراءة موضوع عن "عناصر التخطيط الاستراتيجي وخصائصه وأدواته، تعرَّف عليها" من هنا.

تعليقات