ماذا أفعل في يومي كيف أبدأ يومي بشكل صحي
عمليات بحث ذات صلة
كيف تستقبل يومك بنشاط
كيف أبدأ يومي بشكل صحي
ابدأ يومك بإيجابيّة تويتر
كيف تبدأ يومك بذكر الله
ماذا أفعل في يومي
أشياء يجب عليك فعلها في الصباح
استمر في التعلم.
التعليم هو منارتك انت فلا تتعلم من اجل منارة الاخرين وان كنت فامامك الفرصة للتغير واعادة السيطرة على حياتك وتاكد لايوجد شئ تعلمته بدون افاده افتح ذراعيك للحياة بالعلم لا تكره العلم لا تكره الضوء الذي يضيء حياتك .
لا تعدد المهام.
حدد مهمة واحدة وقم بها وعند الانتهاء ابدا فى الثانية
تناول طعامًا مغذيًا.
مفيش مانع من انك تفرح نفسك وتاكل كل فترة اكلات من نفسك بس متنساش انك زى ما هتدفع ثمن طعام غير صحى بعد بضعة وقت ستتفع رغم عن انفك للتخلص من آثار ما اكلته .
نم سبع إلى ثماني ساعات كل ليلة.
انا بستمتع بالنوم استمتع بالنوم النوم جميل ومفيد والزيادة منه مضرة جدا .
حافظ على صحبة الأشخاص الطيبين.
تجنب الأخبار السيئة
اعتقد انك تمشى يوميا نصف ساعة مدى حياتك كفيلة تخليك فى حالة جدية بدنيا .
افعل شيئًا ذا مغزى كل يوم.
مش كل حاجة تكون من اجل المال والنفس بس فعل شئ ولو بسيط من اجل الاخرين .
صفات شخصية أساسية لحياة ناجحة
استعداد للعمل الجاد للوصول إلى قمة أي سلم. .
خيك جاد وصلب عشان مش هتلاقى حد يطبطب عليك ومتشتغلش شغلانة غيرك .
الثقة بالذات يمكنك الاعتماد على نفسك.
لاتقلق مش كل حاجة هتبقى مظبوطة 100% لازم شوية غلطات .
قوة الإرادة.
اذا عزمت على أمر فلا ترجع عنه حتى تعرف نتائجه سواء بالسلب او بالايجاب وتذكر أنك لن تندم على شئ فعلته وأخطأت فيه بل ستندم على ما لم تفعله .
خطوات النجاح في الحياة؟
ضع خطة.
مش عارف ازاى بس متستناش تكبر عشان تعمل حساب الزمن .
تحديد أولويات أهدافك.
رتب ما سوف تقوم بة فى الأول وماذا بعدة تعرف على ما تحتاج أن تبدأ بة .
تطوير العادات الجيدة .
لو عندك ميزة جميلة طورها ونميها واستغلها وركز عليها .
تعلم من أخطائك.
متفضلش تكرر نفس الخطوات وتتوقع نتائج جديدة .
كيف أبدأ يومي بشكل صحي
ابدأ يومك بإيجابيّة تويتر
كيف تبدأ يومك بذكر الله
ماذا أفعل في يومي
أشياء يجب عليك فعلها في الصباح
كيف ابدأ يومي بسعادة
حدد أهدافك والتزم بها.
الحياة قصيرة اكثر مما تتخيل فلا تجعلها هباء ضع اهداف ل200 عام قادم لاتقدر عمرك وتقيد احلامك بسن او رقم على قد حلمك هتعيش .استمر في التعلم.
التعليم هو منارتك انت فلا تتعلم من اجل منارة الاخرين وان كنت فامامك الفرصة للتغير واعادة السيطرة على حياتك وتاكد لايوجد شئ تعلمته بدون افاده افتح ذراعيك للحياة بالعلم لا تكره العلم لا تكره الضوء الذي يضيء حياتك .
لا تعدد المهام.
حدد مهمة واحدة وقم بها وعند الانتهاء ابدا فى الثانية
اجعل الأسرة أولًا.
ليس هناك أفضل من ابيك وامك و زوجك واولادك فاعتنى بهم .تناول طعامًا مغذيًا.
مفيش مانع من انك تفرح نفسك وتاكل كل فترة اكلات من نفسك بس متنساش انك زى ما هتدفع ثمن طعام غير صحى بعد بضعة وقت ستتفع رغم عن انفك للتخلص من آثار ما اكلته .
نم سبع إلى ثماني ساعات كل ليلة.
انا بستمتع بالنوم استمتع بالنوم النوم جميل ومفيد والزيادة منه مضرة جدا .
حافظ على صحبة الأشخاص الطيبين.
تجنب الأخبار السيئة
بلاش نكد سيبك من الحزن متشغلش بالك بيا وبعدة عنك بقدر المستطاع
مارس التمارين الرياضية بانتظام.اعتقد انك تمشى يوميا نصف ساعة مدى حياتك كفيلة تخليك فى حالة جدية بدنيا .
افعل شيئًا ذا مغزى كل يوم.
مش كل حاجة تكون من اجل المال والنفس بس فعل شئ ولو بسيط من اجل الاخرين .
صفات شخصية أساسية لحياة ناجحة
استعداد للعمل الجاد للوصول إلى قمة أي سلم. .
خيك جاد وصلب عشان مش هتلاقى حد يطبطب عليك ومتشتغلش شغلانة غيرك .
الثقة بالذات يمكنك الاعتماد على نفسك.
لاتقلق مش كل حاجة هتبقى مظبوطة 100% لازم شوية غلطات .
التزام.
الالتزام من القدرات المكنونة فى هذا الكون فلا تتركا واستخدمها فى كل جوانب حياتكقوة الإرادة.
اذا عزمت على أمر فلا ترجع عنه حتى تعرف نتائجه سواء بالسلب او بالايجاب وتذكر أنك لن تندم على شئ فعلته وأخطأت فيه بل ستندم على ما لم تفعله .
خطوات النجاح في الحياة؟
ضع خطة.
خطط لكل شئ حتى ولو كنت تعلم أنك من الممكن لن تقف خطط واكتب .
استعد لما هو غير متوقع.مش عارف ازاى بس متستناش تكبر عشان تعمل حساب الزمن .
تحديد أولويات أهدافك.
رتب ما سوف تقوم بة فى الأول وماذا بعدة تعرف على ما تحتاج أن تبدأ بة .
تطوير العادات الجيدة .
لو عندك ميزة جميلة طورها ونميها واستغلها وركز عليها .
تعلم من أخطائك.
متفضلش تكرر نفس الخطوات وتتوقع نتائج جديدة .
ما أهم ما تعلمته في الحياة؟
تعلمت ألا افضل احد على نفسي فيتركني فلا يتبقى لي شئ حتى نفسياذا كنت قادرا على حب نفسك فسوف تحب الاخرين لا احد يمكن ان يحب الاخرين بدون حبه لنفسه
الصيام يعيش الفرد حالة نفسية فريدة
الجلوس مع الأهل ضرورة بعدما اصبح كل منا له حياة لا يعرفها اخوه الذي يسكن معه فى نفس الغرفة
كل فرد له هواياته التي يراها افضل شئ وُجد فليس ما لا يقرأ فهو جاهل فلربما يشاهد مقاطع ثقافية او افلام وثائقية او غيره
الجلوس مع النفس ضرورة بل فرض حتى أنني اشاهد أناس لا يعرفون انفسهم حق المعرفة
اقرا ايضا عن
اهم الدورات التعليمية للمهارات السلوكية
https://bit.ly/3NlZ9Hq
اهم الدورات التعليمية للمهارات السلوكية
https://bit.ly/3NlZ9Hq