هل أنت عالق في محاولة معرفة كيفية تحديد أهدافك؟ هل أنت غير متأكد من أين تبدأ أو ما يجب أن يكون هدفك النهائي؟ إذا كان الأمر كذلك، فإن منشور المدونة هذا يناسبك! قد يكون تحديد أهداف فعالة أمرًا صعبًا ولكن لا يجب أن يكون كذلك. في هذا المنشور، سنستعرض النصائح والحيل التي ستساعدك على تحديد أهداف قابلة للتحقيق وإحراز تقدم نحو تحقيقها.

1. فهم ما هو الهدف

قبل أن تبدأ في تحديد الأهداف، عليك أولاً أن تفهم ما الذي تريد تحقيقه. يبدأ ذلك بفهم ماهية الهدف، ثم تحديد أهداف قابلة للقياس. بعد تحديد أهدافك، من المهم اختيار أهداف قابلة للتحقيق. أخيرًا، تحتاج إلى تحديد شغفك وإنشاء أهداف أداء. بمجرد حصولك على كل هذه المعلومات، حان الوقت لتقسيم أهدافك إلى مهام. تعد مراقبة تقدمك أمرًا أساسيًا، وأخيرًا، من المهم الاحتفال بإنجازاتك عندما تصل إلى أهدافك.

2. تحديد أهداف قابلة للقياس

إذا كان هدفك هو شيء تريد تحقيقه في فترة زمنية قصيرة، فمن المهم تحديد أهداف قصيرة المدى قابلة للقياس. على سبيل المثال، إذا كنت ترغب في إنقاص وزنك، فقد تحدد هدفًا هو خسارة خمسة أرطال في غضون الأسبوعين المقبلين.

3. اختر أهداف قابلة للتحقيق

إذا كان هدفك هو شيء أكثر تعقيدًا أو يستغرق وقتًا طويلاً، فمن المهم أن تضع أهدافًا قابلة للتحقيق. على سبيل المثال، إذا كنت تريد أن تتعلم كيفية العزف على الكمان جيدًا، فقد تحدد هدفًا يتمثل في إتقان أغنية واحدة خلال الشهر التالي.

4. تحديد شغفك

بمجرد أن تعرف ما هو الهدف وما يستلزمه، فقد حان الوقت لتحديد شغفك. ما الذي أنت متحمس له حقًا؟ ربما يكون التعرف على مصر هو شغفك، لذا فإن تحديد هدف التعرف على البلد أمر منطقي.

5. إنشاء أهداف الأداء

جزء مهم آخر من تحديد الأهداف هو تحديد نوع الأداء الذي تبحث عنه. هل تبحث عن نتائج فورية؟ هل تبحث عن تحسن تدريجي؟ مهما كانت الحالة، من المهم إنشاء أهداف أداء تعكس مستوى الأداء المطلوب.

6. تحديد ما تقدره

من أجل تحقيق أي شيء في الحياة، من المهم أن تعرف ما أنت على استعداد للتضحية به. ما هي الأشياء الأكثر أهمية بالنسبة لك؟ بمجرد

2. تحديد أهداف قابلة للقياس

هناك بعض الأشياء التي ستحتاجها من أجل تحديد أهداف فعالة وقابلة للقياس. أولاً، ستحتاج إلى فهم الهدف. بعد ذلك، ستحتاج إلى تحديد أهداف محددة وقابلة للقياس. من خلال القيام بذلك، ستتمكن من تتبع تقدمك والاحتفال بإنجازاتك عندما تصل إلى أهدافك.

لتحديد هدف محدد، ستحتاج إلى الإجابة عن بعض الأسئلة. على سبيل المثال، ستحتاج إلى معرفة الهدف النهائي وما هي الخطوات اللازمة للوصول إليه. ستحتاج أيضًا إلى معرفة الموعد النهائي للهدف والخطوات التي ستكون ضرورية للوفاء بهذا الموعد النهائي.

لتحديد هدف قابل للقياس، ستحتاج إلى إيجاد طريقة لقياس تقدمك نحو الهدف. قد يشمل ذلك تتبع إحصائيات محددة أو إكمال مهام محددة. من خلال القيام بذلك، ستتمكن من معرفة مدى نجاحك وما إذا كنت على المسار الصحيح للوصول إلى هدفك أم لا.

بمجرد تحديد أهدافك، من المهم أن تبدأ في التخطيط لاستراتيجيتك للوصول إليها. يتضمن ذلك معرفة المهام التي ستحتاج إلى إكمالها من أجل الوصول إلى هدفك ومتى ستتم هذه المهام. ستحتاج أيضًا إلى التأكد من أن لديك وقتًا كافيًا لإكمالها جميعًا.

أخيرًا، من المهم مراقبة تقدمك خلال العملية. وهذا يعني تتبع الإحصائيات المتعلقة بهدفك والتأكد من اتخاذ إجراء إذا بدأت هذه الإحصائيات في الانخفاض. إذا سارت الأمور وفقًا للخطة، فيجب أن تصل في النهاية إلى هدفك وتكون قادرًا على الاحتفال بنجاحك!

3. اختر الأهداف التي يمكن تحقيقها وتمتد

عند تحديد هدف، من المهم اختيار هدف ممتد قابل للتحقيق يمثل تحديًا ولكنه لا يزال قابلاً للتحقيق. يجب أن يكون الهدف شيئًا يمكنك تحقيقه، لكن هذا سيوفر لك إحساسًا بالتقدم. من المهم أيضًا تحديد إطار زمني لهدفك، حتى تعرف متى ستصل إليه. أخيرًا، من المهم تقسيم هدفك إلى مهام بحيث يمكنك بسهولة مراقبة تقدمك وتتبعه. باتباع هذه الخطوات، ستكون قادرًا على تحديد وتحقيق أهداف صعبة وقابلة للتحقيق.

4. تحديد شغفك

عندما يتعلق الأمر بتحديد الأهداف، من المهم أن تفهم ما تبحث عنه ونوع النتائج التي تريدها. على سبيل المثال، إذا كنت شغوفًا بالطهي وترغب في فتح مطعم خاص بك يومًا ما، فقد تتضمن أهدافك تعلم تقنيات طهي محددة، واتقان الوصفات الخاصة بك، وتسويق مطعمك. من خلال فهم أهدافك، يمكنك تحديد أهداف واقعية وقابلة للتحقيق ستساعدك في الوصول إلى هدفك.

بالإضافة إلى تحديد الأهداف، من المهم أن تعرف ما أنت متحمس له. سيساعدك هذا في تحديد المهام اللازمة للوصول إلى أهدافك والتأكد من أن الأهداف التي تحددها مرتبطة بشغفك. على سبيل المثال، إذا كنت شغوفًا بالتصوير وترغب في تعلم كيفية التقاط صور أفضل، فقد تتضمن أهدافك شراء كاميرا وقراءة كتب التصوير وممارسة تقنيات التصوير.

أخيرًا، من المهم تقسيم أهدافك إلى مهام أصغر يمكن إكمالها بسهولة ومراقبتها. سيساعدك هذا على البقاء متحمسًا وعلى المسار الصحيح. على سبيل المثال، إذا كنت تريد تعلم كيفية طهي طبق معقد، فقد يكون هدفك هو إعداد الطبق مرة واحدة في الأسبوع لمدة شهر. من خلال تقسيم هدفك إلى مهام أصغر، ستحقق تقدمًا أسهل بكثير وستكون قادرًا على الاحتفال بإنجازاتك على طول الطريق.

باتباع هذه الخطوات، ستتمكن من تحديد وتحقيق الأهداف ذات الصلة بشغفك وستساعدك في الوصول إلى النتائج المرجوة.

5. إنشاء أهداف الأداء

عندما يتعلق الأمر بتحديد الأهداف، هناك بعض الخطوات الأساسية التي يجب اتباعها. أولاً، يجب أن تفهم ما هو الهدف. بعد ذلك، يجب عليك تحديد أهداف قابلة للقياس. يجب أن تكون هذه الأهداف قابلة للتحقيق في غضون 1 - 4 أسابيع القادمة ويجب أن تستند إلى البيانات التي يمكنك قياسها. بعد تحديد أهدافك القابلة للقياس، يجب عليك اختيار أهداف قابلة للقياس. يجب أن تكون هذه الأهداف صعبة ولكن لا تزال قابلة للتحقيق. أخيرًا، يجب عليك إنشاء أهداف أداء. يجب تصميم هذه الأهداف لتحسين أدائك العام ويجب أن تستند إلى مستوى قدرتك الحالي. بعد إنشاء أهداف الأداء الخاصة بك، يجب عليك تحديد ما تقدره. سيساعدك هذا على تحديد المهام الأكثر أهمية بالنسبة لك وسيساعدك أيضًا على التركيز على أولوياتك. بعد تحديد قيمك، ستحتاج إلى إنشاء أهداف بناءً على هذه القيم. ستحتاج بعد ذلك إلى تعيين المهام لكل هدف وتحديد جدول زمني لإكمال هذه المهام. بعد الانتهاء من كل هذه الخطوات، ستحتاج إلى مراقبة تقدمك والاحتفال بأي إنجازات تم تحقيقها.

6. تحديد ما تقدره

عندما يتعلق الأمر بتحديد الأهداف، من المهم أن نفهم أولاً ما هو الهدف. بعد كل شيء، إذا كنت لا تعرف ما الذي تحاول تحقيقه، فمن الصعب اتخاذ أي قرارات ذات مغزى حول كيفية القيام بذلك. في هذا القسم، سنناقش مفهوم القيم وكيفية تحديد ما هو مهم بالنسبة لك.

يجب أن تحدد قيمك أولوياتك، وبطريقة ما توفر مقياسًا لما إذا كانت حياتك تسير كما كنت تقصدها. قد يكون من المفيد التفكير في الأشخاص الذين تحبهم كثيرًا، حيث قد يوفر هؤلاء الأفراد منظورًا أفضل لما هو مهم بالنسبة لك. بمجرد تحديد قيمك، من المهم تحديد مجال الحياة الذي تنطبق عليه.

على سبيل المثال، قد تكون الصدق إحدى قيمك الأساسية، لذلك قد ترغب في تركيز أهدافك على الأشياء المتعلقة بهذه القيمة. بعد تحديد قيمك ومجال حياتك، حان الوقت لوضع أهداف قابلة للقياس. يجب أن تكون هذه الأهداف قابلة للتحقيق ولكنها صعبة بما يكفي لتحفيز النمو ولكن ليس من الصعوبة بمكان أن يكون من المستحيل تحقيقها.

بعد ذلك، من المهم اختيار الأهداف الممتدة. هذه هي الأهداف التي لا تزال على الطريق ولكنها لا تزال تستحق تحقيقها. أخيرًا، من المهم تحديد شغفك. ما الذي أنت متحمس له حقًا؟ بمجرد تحديد قيمك وشغفك، فقد حان الوقت لإنشاء أهداف الأداء. هذه هي الأهداف التي ستساعدك على قياس تقدمك وتحديد متى تكون قد حققت هدفك النهائي.

من المهم أيضًا مراقبة التقدم والاحتفال بالإنجازات على طول الطريق. ومع ذلك، تأكد من عدم الإفراط في الرضا عن النفس ووضع الكثير من الأهداف التي يستحيل تحقيقها. باتباع هذه الخطوات، ستكون قادرًا على تحديد أهداف ذات مغزى وقابلة للتحقيق.

7. استخدم طريقة STAR

عندما يتعلق الأمر بتحديد الأهداف، هناك بعض الأشياء التي تحتاج إلى وضعها في الاعتبار. أولاً، عليك أن تفهم ما هو الهدف. بعد ذلك، تحتاج إلى تحديد أهداف قابلة للقياس قابلة للتحقيق. أخيرًا، تحتاج إلى اختيار أهداف ممتدة من شأنها أن تتحدىك ولكنها لا تزال في متناول اليد. بعد ذلك، حان الوقت لمعرفة شغفك وما الذي يجعلك سعيدًا. بمجرد معرفة ذلك، حان الوقت لإنشاء أهداف الأداء. أخيرًا، تحتاج إلى تحديد المدة التي ستستغرقها للوصول إلى أهدافك ومراقبة تقدمك على طول الطريق. بمجرد تحقيق أهدافك، حان وقت الاحتفال!

8. انهيار الأهداف في المهام

عندما يتعلق الأمر بتحديد الأهداف، من المهم فهم الهدف وتحديد أهداف قابلة للقياس واختيار أهداف قابلة للتحقيق. بعد ذلك، من المهم تحديد شغفك والتركيز على أهداف الأداء. الخطوات المتبقية في عملية تحديد الأهداف هي تقسيم الأهداف إلى مهام ومراقبة التقدم. أخيرًا، من المهم الاحتفال عند تحقيق الأهداف.

عندما يتعلق الأمر بفهم ماهية الهدف، من المفيد توضيح السبب وراء الهدف. يمكن القيام بذلك عن طريق طرح أسئلة على نفسك مثل "ماذا يمثل هذا الهدف لعملي / قسمي؟" أو "ما هي عواقب عدم تحقيق هذا الهدف؟" بمجرد أن تعرف الأساس المنطقي وراء الهدف، فقد حان الوقت لتحديد أهداف قابلة للقياس.

من المهم أن تختار أهدافًا في حدود قدراتك ولكنها أيضًا تزيدك قليلاً. من خلال القيام بذلك، ستزيد من فرصتك في النجاح.

بمجرد وضع أهدافك القابلة للقياس، حان الوقت لتطوير أهدافك الممتدة. هذه أهداف بعيدة المنال قليلاً ولكنها لا تزال قابلة للتحقيق. من خلال تحديد أهداف ممتدة، فإنك تخلق إحساسًا بالإلحاح وتساعد في الحفاظ على حافزك طوال العملية.

بعد ذلك، من المهم تحديد شغفك. ما الذي تستمتع به حقًا وتجده مرضيًا؟ من خلال استكشاف هذا الجانب من نفسك، ستكون أكثر استعدادًا لتحديد أهداف الأداء التي ستشكل تحديًا لك ومع ذلك يمكن تحقيقها.

يمكن تقسيم المهام إلى فئتين: عاجلة وغير عاجلة. المهام العاجلة هي تلك التي تتطلب اهتمامك الفوري ويجب إكمالها في أسرع وقت ممكن. يمكن تأجيل المهام غير العاجلة إلى وقت لاحق ولكن لا يزال يتعين إكمالها من أجل تحقيق الهدف. من المهم تحديد مقدار الوقت الذي ستستغرقه كل مهمة وعامل ذلك في عملية تحديد الأهداف الشاملة.

من المهم أيضًا تقسيم الأهداف إلى أجزاء يمكن التحكم فيها لجعلها أكثر قابلية للإدارة

9. مراقبة التقدم

عندما يتعلق الأمر بتحديد الأهداف، من المهم أن تفهم ما هو الهدف وكيف يمكنك قياس تقدمك. هناك بعض الخطوات الأساسية التي يجب عليك اتباعها للتأكد من أن هدفك واقعي وقابل للقياس.

1. فهم ما هو الهدف.

قبل أن تتمكن من تحديد أي أهداف، عليك أولاً أن تفهم ما الذي تريد تحقيقه. هذا يعني توضيح ما هي قيمك الأساسية وشغفك، وتحديد المهام التي ستساعدك على إدراك هذه القيم والشغف. بمجرد أن يكون لديك فهم واضح لما تريده، فقد حان الوقت لوضع بعض الأهداف القابلة للقياس.

2. تحديد أهداف قابلة للقياس.

يسمح لك تحديد أهداف قابلة للقياس بتتبع تقدمك وتحديد ما إذا كنت على المسار الصحيح للوصول إلى هدفك أم لا. من المهم اختيار أهداف صعبة ولكن لا تزال قابلة للتحقيق، والتأكد من أن كل هدف له مقياس مطابق. يمكن أن يكون هذا المقياس أي شيء من عدد ساعات العمل إلى عدد المبيعات التي تم إجراؤها.

3. اختر أهداف قابلة للتحقيق.

من المهم دائمًا تحديد أهداف صعبة ولكن لا تزال قابلة للتحقيق. من خلال تمدد نفسك قليلاً، لن تشعر فقط بمزيد من الحافز ولكن من المرجح أيضًا أن تصل إلى هدفك النهائي.

4. تحديد شغفك.

يجب أن يلعب شغفك دورًا مهمًا في عملية تحديد الهدف. من خلال تحديد ما يدفعك، ستتمكن من تحديد أهداف تتماشى مع اهتماماتك وقيمك.

5. إنشاء أهداف الأداء.

من المهم تحديد أهداف تساعدك على قياس تقدمك وتحسين أدائك العام. من خلال تحديد أهداف محددة وتعيين إطار زمني لها، ستتمكن من تحقيق النجاح بشكل أسرع مما لو لم يكن لديك أي معايير مرجعية.

6. تحديد ما تقدره.

من المهم أن تتذكر أن هدفك ليس فقط تحقيق النجاح ؛ إنه يتعلق أيضًا بسبب قيامك بذلك. من خلال تحديد ما يهمك، ستتمكن من ضبطه

10. الاحتفال بالإنجازات

عندما يتعلق الأمر بتحديد أهداف الحياة، من المهم أن نفهم أولاً ما هو الهدف. بعد ذلك، تحتاج إلى تحديد أهداف قابلة للقياس يمكنك تحقيقها. بعد ذلك، تحتاج إلى اختيار أهداف ممتدة ستدفعك أكثر وتجعل الهدف أكثر تحديًا. بعد ذلك، من المهم أن تحدد شغفك وما الذي يجلب لك السعادة. سيساعدك هذا على التركيز على ما هو أكثر أهمية بالنسبة لك. أخيرًا، تحتاج إلى إنشاء أهداف أداء تقيس تقدمك وتساعدك على البقاء متحمسًا. باتباع هذه الخطوات، يمكنك الاحتفال بإنجازاتك على طول الطريق.

اقرا ايضا عن ملخض 100 طريقة لتحفيز نفسك من هنا