القائمة الرئيسية

الصفحات

 

9 طرق لقول " لا " بكل لباقة 



كيف نقول "لا" عندما نريد ان نقولها فعلا ، مشكلة بعض الاشخاص هو خجلهم من قول كلمة "لا" فيضطرون لقول "نعم" او للايجاب .

 

قد تظن ان قول "لا" من الأمور السهلة ولكنه عندما يطلب منك شخص تحبه امراً ما لتقوم به فإن قول "لا" تصبح من الأمور الصعبة عليك وهو الأمر الذي يمثل ضغط نفسي عليك ويدفعك للحزن والندم على قولها .

 

لذا في هذا المقال نستعرض لك طرق الرفض وقول "لا" بكل لباقة تابع معي .

 

9 طرق قول "لا"

دون قائمة بكلمة "نعم"

دون قائمة بعدد المرات التي قلت فيها “نعم” خلال الأسبوع.

إذا كنت ممن يدمنون قول “نعم”، فسوف يصدمك عدد المرات التي رددت فيها هذه الكلمة خلال الأسبوع.

 

استخدم ردأ بسيطاً دون تبرير

إذا كنت تريد قول لا كن حازماً و مباشراً، استخدم عبارات مثل "اعتذر منك، لا أستطيع مساعدتك في هذا الوقت، "، أو "أقدر عرضك لكني لا أريد فعل ذلك" أو "أنا غير مهتم بخدمتك، شكراً لك"،  حاول أن تبدو لغة جسدك واثقة و قوية و لا تبالغ في الإعتذارو التبرير، أنت لا تطلب إذناً حتى تقول لا فذلك من حقك.

 

قل لا من خلال تقديم البدائل

” لسؤ الحظ، ليس لدي الوقت اليوم لنقل الأثاث معك، و لكن يمكننى المساعدة فى إعداد الزخارف ”

 

” ليس لدي وقت الآن، و لكن أسأل محمد … ”

 

” هذا الأسبوع سأعمل لوقت متأخر، و لكن بعد أسبوعين سيكون لدي الوقت ”

 

فكر بحل وسط

اقترح حلاً وسطاً يناسب الطرفين إذا أعجبتك الفكرة لكن إذا كنت مشغولاً مثلاً، لكن تجنب هذا الأسلوب إذا كنت لا ترغب بتنفيذ الطلب أبداً.

 

ميز بين رفض الطلب ورفض الشخص

تذكر أنك تقول (لا) للطلب المزعج و ليس للشخص، لا تدع مشاعر الشخص تؤثر على حكمك، من حقك قول لا إذا كان الأمر لا يناسبك و إذا لم يتفهم الشخص المقابل رفضك فإن تلك مشكلته الخاصة.

 

قل لا .. مع ذكر السبب

” أنا أشعر بالفخر أنك أخترتني أنا للخروج معك، لكن عطلات نهاية الأسبوع تخص عائلتي. “

 

” أسف، و لكننى وعدت بمساعدة شخص آخر فى وقت سابق، لو أنك آتيت مبكراً ما كنت تأخرت عنك ”

 

” أنا أسف و لكننى لا أحب إقراض المال للأصدقاء. “

 

قل لا بالنسخ المطابق

” أستطيع أن أفهم أنك تشعر بعدم الأمان إذا ذهبت بمفردك، لكننى مقتنع أنه يمكنك القيام بذلك. جرب بنفسك، و لا يزال بإمكانى مساعدتك إن لم ترتاح لذلك ”

 

” أنا حقاً لا يمكننى مساعدتك فقد أعطاك المدير هذه المهمة لأنه يري فيك كفاءة إستثنائية ”

 

” أستطيع أن أتفهم أنك يجب أن تشارك فى هدية عيد ميلاد نهال، فأنت غالبا ما تخرج لتناول الطعام معها، لكننى بالكاد أعرفها.

 

ماطل بالوقت قليلاً

إذا كنت تشعر بالشك استخدم عبارات مثل "سأعود لك لاحقاً"، أو "سأفكر بالأمر" و لا تقدم (نعم) سريعة، بعد ذلك ادرس خياراتك بموضوعية، و إذا قررت قول لا فإنك ستقولها بثقة أكبر.

 

قل لا … مع طلب التفهم

” أجد عرضكم ممتع للغاية، لكن بصراحة لدي خطط أخري حيث لدي مقابلة عمل هامة. “

 

” أعلم أن ذلك مخيب للأمال، لكن لا يمكنني فعل ذلك مرة آخري هذا العام. ”

 

وفي النهاية عزيزي القارئ يجب ان تتعلم ان قول"لا" واجبة وحتمية وان الأشخاص الذين يقولون "نعم" دائماً لا يتسمون باللطف بل بالضعف .

 

يمكنك ايضاً قراءة هذا المقال من هنا .


تعليقات